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    肾结石患者别盲目跳绳蹦楼梯



    患了肾结石怎么办?很多人患了肾结石之后,通过各种渠道得知,多喝水、多跳绳、蹦楼梯就能把结石“蹦”下来,专家指出,没有医生的指导,盲目运动是不可行的,必须在专业医生的判断和指导下采取最佳的治疗手段,否则可能贻误病情造成不良的后果。



    专家指出,纵观整个泌尿系统,输尿管与膀胱的连接处是最细的部位,直径约1-3毫米左右,如果结石小于0.6厘米,症状不明显,无感染及肾功能损害者,结石表面光滑,待在输尿管时间不超过两周,结石以下输尿管无狭窄,可以考虑先与它“和平共处”,通过多喝水、多运动、服用适当的药物有可能将其自行排出。


    “没有医生的指导,盲目运动是不可行的。”专家指出,必须在专业医生的判断和指导下做,否则可能会贻误病情而造成不良的后果。

    有些肾结石患者,可通过跳绳、蹦楼梯等方式将结石排出来,但也有很多例外。比如有些肾结石生长的部位低于肾和输尿管的连接部,就像一个茶壶底部的石头,要想把石头从壶嘴处倒出,就必须有倾倒的动作,通过单纯跳绳等上下运动的方式是徒劳的。对于肾下盏的结石,要注意多采用“膝胸卧位”,即跪在床上,胸部贴近床面,臀部高高翘起,达到肾脏的下极高于上极的目的,这样有利于将肾下盏的结石倒出来,还可辅助将患侧腰背部拍一拍,效果更佳。


    无论是何种运动方式,建议在经过专科医生诊断结石的位置、质地、大小后,再进行个体化的治疗。




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