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肾虚可以自己检测吗?又该怎样去检测呢?现在，就由好药师小编为大家介绍辨别和检测肾虚的十个方法!
1、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。
2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
4、早晨起床，眼睛浮肿。
5、不提重物，走到三楼就两腿无力。
6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
9、洗头时，头发大量脱落。
10、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
好药师温馨提示：上述给大家介绍的检测肾虚的方法，如若同时出现三种以上的情况，就很有可能是肾虚!
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